Dzień: 29 czerwca 2018

 
3 Kettlebelle stojące obok siebie, jeden za drugim
+

Siłowniowy savoir-vivre – jak zachowywać się na treningu?

Niemal każda siłownia to miejsce publiczne, w którym oprócz zasad ustanowionych przez regulamin obiektu, obowiązują także standardy dobrego wychowania i pożycia społecznego. Co to właściwie oznacza w praktyce? Jak zachowywać się będąc w klubie fitness, by nikomu się nie naprzykrzyć? Odpowiedzi na oba pytania znajdziecie poniżej. Używaj ręcznika i środka dezynfekującego Nikt nie lubi mieć … Read More